指宿砂蒸し温泉とは

指宿（いぶすき）砂蒸し温泉は、鹿児島県指宿市の海岸沿いで体験できる日本でも珍しい温泉スタイルです。地熱で温められた天然の砂浜に横たわり、全身を砂で覆ってもらう「砂浴」で、体の芯から温まります。普通の入浴に比べて発汗量が多く、血行促進・疲労回復・冷え性改善に効果があると言われ、美容・健康目的での訪問者も多い人気スポットです。

砂むし会館「砂楽」の基本情報

• 住所：〒891-0406 鹿児島県指宿市湯の浜5丁目25番18号
• 電話：0993-23-3900
• 営業時間：8:30〜21:00（最終受付 20:00）
• 定休日：年中無休（7月・12月に設備点検による臨時休館あり）

料金プラン

• 砂むしセット（砂むし＋大浴場）：大人 1,500円 ／ 小人 800円
• 砂むしタオルセット：大人 1,800円 ／ 小人 1,100円
• 砂楽セット（浴衣レンタル込み）：大人 2,100円 ／ 小人 1,400円
• 砂楽安心セット（大判バスタオル込み）：大人 2,400円 ／ 小人 1,500円
• 大浴場のみ：大人 800円 ／ 小人 400円

※繁忙期は砂むしセットが2,000円になる場合があります。

砂蒸し温泉の体験手順

1. 受付・料金支払い：館内入口で受付。希望プランを選択して料金を支払います。
2. 浴衣に着替え：砂蒸し専用の浴衣（館内で貸し出し）に着替えます。砂の中に入るため、貴重品・時計・アクセサリーはロッカーへ。
3. 砂浜へ移動：海岸沿いの砂場へ案内されます。砂楽は屋根付き施設なので雨天でも体験可能です。
4. 砂に埋まる：砂浜に横たわると、スタッフが全身（首まで）を温かい砂で覆ってくれます。
5. 砂蒸し（約10〜15分）：砂の重みと熱で体が温まります。汗が大量に出るので、体が動かせないうちはリラックスして過ごしましょう。
6. 大浴場でシャワー・入浴：砂蒸し後は館内の大浴場でさっぱり。ゆっくり余韻を楽しめます。

砂蒸し温泉の注意事項

• 砂の中では身動きが取れません。必要なものはすべてロッカーに預けて入場してください
• 心臓・血圧に不安のある方、妊娠中の方は事前に医師にご相談ください
• 砂が熱いため、やけどのリスクがあります。スタッフの指示に従ってください
• 砂蒸し後は水分補給を忘れずに（脱水に注意）

指宿へのアクセス

鹿児島中央駅からJR指宿枕崎線で特急「指宿のたまて箱」を利用すると約50分。快速で約1時間10分。車の場合、鹿児島市内から国道225号線経由で約1時間です。観光列車「指宿のたまて箱」は座席の向きで開聞岳や錦江湾が眺められ、団体旅行の移動手段としても人気です。

公式サイト・参考リンク

• 砂むし会館「砂楽」公式サイト
• 砂むし会館「砂楽」– いぶすき観光ネット
• 砂むし会館「砂楽」– かごしまの旅
• いぶすき観光ネット（指宿市観光情報）

周辺の観光スポット

指宿市内には「薩摩富士」の別名を持つ開聞岳、ウナギで有名な池田湖（九州最大のカルデラ湖）などがあります。砂蒸し温泉と合わせた半日〜1日観光が可能です。さくらツアーでは指宿を組み込んだ団体旅行プランを多数ご用意しています。